Kehamassiindeksi (KMI) kalkulaator

KMI töötas 1830. aastatel välja Adolphe Quetelet populatsioonitasandi statistikuna, mitte üksikisiku diagnostikavahendina. See ei erista lihaseid rasvast, mistõttu kulturistil ja liikumisvaesel inimesel, kes on sama pikkuse ja kaaluga, võib olla identne KMI, kuigi nende kehakoostis on väga erinev. Siin kasutatud Deurenbergi valem kompenseerib seda vanuse ja soo liikmetega – kehararasv tõuseb vanusega isegi siis, kui KMI püsib muutumatuna, ning meestel on sama KMI juures rohkem lihasmassi kui naistel. Ometi ei suuda ükski ainult pikkusel, kaalul, vanusel ja sool põhinev valem asendada otsest mõõtmist, näiteks DEXA-skaneeringut, nahavoltide mõõtmist või bioelektrilist impedantsanalüüsi, et teada saada inimese tegelikku kehakoostist.

KMI vastab lihtsale küsimusele: kas su kaal on pikkusega kooskõlas? See jagab massi kilogrammides pikkuse ruuduga meetrites, nii et väga erineva pikkusega inimesi saab võrrelda ühel skaalal. Praktiline kasu: igal pikkusel on oma tervislik kaaluvahemik — see tööriist arvutab sinu oma kilogrammides, vahemiku, kus KMI püsib 18.5 ja 25 vahel.

Kaal järgib ruumala ja ruumala kasvab pikkuse kuubiga, seega puhas geomeetria nõuaks jagamist pikkuse kuubiga — ponderaalindeksiga, mida see tööriist samuti näitab. Quetelet jäi ruudu juurde, sest tegelikud kehad ei skaleeru nagu suurendatud kujud: pikemad inimesed on suhteliselt saledamad, nii et pikkuse ruut sobib tervete rahvastikega paremini. Seepärast KMI veidi ülehindab pikki ja alahindab lühikesi inimesi — ning arstid eelistavad imikutel ponderaalindeksit.